Minha máscara me protege, e se ninguém mais estiver usando uma máscara? - Caarapó Online

CAARAPÓ - MS, sexta-feira, 20 de maio de 2022


Minha máscara me protege, e se ninguém mais estiver usando uma máscara?

As máscaras funcionam melhor quando todos na sala estão usando uma, mas você ainda se beneficiará da máscara, mesmo quando as pessoas ao seu redor não estiverem.

Publicado em: 16/01/2022 às 09h36

New York Times

Se eu for a única pessoa usando uma máscara em uma loja ou outro local fechado, estou realmente protegido contra infecções por vírus?

É verdade que as máscaras funcionam melhor quando todos na sala estão usando uma. Isso porque quando uma pessoa infectada usa uma máscara, uma grande porcentagem de suas partículas infecciosas exaladas fica presa, impedindo a propagação viral na fonte. E quando menos partículas virais estão flutuando pela sala, as máscaras que outros estão usando provavelmente bloqueariam aquelas que escaparam.

Mas também há muitas evidências mostrando que as máscaras protegem o usuário mesmo quando outras pessoas ao seu redor não usam máscaras. A quantidade de proteção depende da qualidade da máscara e de quão bem ela se encaixa no seu rosto. Dado que a variante Ômicron é muito mais infecciosa do que outras variantes, os especialistas em saúde recomendam atualizar sua máscara para uma N95, KN95 ou KF94, que são todas máscaras médicas de alta qualidade. Outras variáveis, como quanto tempo você está exposto a uma pessoa infectada e quão bem um espaço é ventilado, também afetarão seu risco de contrair um vírus.

Durante um surto de hotel na Suíça, por exemplo, vários funcionários e um hóspede que deram positivo para o coronavírus usavam apenas protetores faciais (sem máscaras); aqueles que usavam máscaras não foram infectados. E um estudo do Tennessee (EUA) descobriu que as comunidades com uso obrigatório de máscaras tinham taxas de hospitalização mais baixas do que as áreas onde as máscaras não eram exigidas.

“Profissionais de saúde, cientistas que trabalham com patógenos desagradáveis ​​e trabalhadores que podem estar expostos a partículas perigosas no ar no trabalho dependem de máscaras especializadas como N95s para proteção, por isso sabemos que máscaras de alta eficiência e devidamente ajustadas funcionam”, disse Linsey. Marr, professor de engenharia da Virginia Tech e um dos maiores especialistas do mundo em transmissão viral.

Vários estudos de laboratório também documentaram que uma máscara protege a pessoa que a usa, embora o nível dessa proteção possa variar dependendo do tipo de máscara, do material de que é feita, da configuração experimental e de como a exposição a partículas foi medida.

Mas a conclusão de todos os estudos é que uma máscara reduz a exposição potencial da pessoa que a usa. Aqui estão algumas das descobertas.

Um estudo dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças descobriu que uma máscara cirúrgica padrão protegia apenas o usuário de cerca de 7,5% das partículas geradas por uma tosse simulada. Mas amarrar os laços e dobrar as laterais da máscara médica reduziu a exposição em quase 65%. (Assista a este vídeo para ver o método “nó e dobra”.) Cobrir a máscara cirúrgica com uma máscara de pano, uma técnica conhecida como mascaramento duplo, reduziu a exposição às partículas de tosse simuladas em 83%.

Um estudo da Virginia Tech analisou o quão bem máscaras caseiras, máscaras cirúrgicas e protetores faciais protegiam o usuário, com base no tamanho das partículas. A pesquisa mostrou que a maioria das máscaras pode bloquear partículas muito grandes, como as partículas de um espirro. Mas quando os pesquisadores analisaram partículas de aerossol menores que são mais difíceis de bloquear, a proteção variou de quase zero com um protetor facial a cerca de 30% de proteção com uma máscara cirúrgica. (As porcentagens no estudo não podem ser comparadas diretamente com o estudo de nó e dobra do CDC porque os métodos de teste eram diferentes.)

Com base nas descobertas, a Dra. Marr e seus colegas concluíram que uma máscara de pano de duas camadas feita de tecido flexível e bem tecido, combinado com um material de filtro (como um filtro de café ou máscara cirúrgica), pode oferecer boa proteção, reduzindo 70% das partículas mais penetrantes e prendendo 90% ou mais das partículas maiores. Eles também descobriram que as tiras de cabeça ou laços criavam um ajuste melhor do que os laços de orelha.

Um estudo de Tóquio testou quão bem diferentes tipos de máscaras protegiam o usuário de partículas reais de coronavírus. O estudo mostrou que mesmo uma simples máscara de algodão oferecia alguma proteção (17 a 27%) ao usuário. As máscaras médicas tiveram melhor desempenho, incluindo uma máscara cirúrgica (proteção de 47 a 50%), uma N95 folgada (proteção de 57 a 86%) e uma N95 hermeticamente selada (proteção de 79 a 90%).

 

 

Enquanto muitos estudos de laboratório testam máscaras usando cabeças de manequim, um estudo de 2008 usou pessoas reais para medir quão bem as máscaras poderiam proteger o usuário contra um vírus respiratório. Os sujeitos do estudo usavam diferentes tipos de máscaras equipadas com receptores especiais que podiam medir a concentração de partículas em ambos os lados das máscaras. Neste estudo, as máscaras de pano reduziram a exposição em 60%, as máscaras cirúrgicas em 76% e as máscaras N95 em 99%.

Embora todos os estudos de laboratório mostrem que uma máscara pode proteger o usuário, o desempenho das máscaras no mundo real depende de várias variáveis, incluindo a consistência com que as pessoas as usam, se uma pessoa está em situações de alto risco e a taxa de infecção na comunidade. Um estudo dinamarquês com 6.000 participantes, metade dos quais foi instruído a usar máscaras, não mostrou benefícios no uso de máscaras, mas o estudo foi amplamente criticado por seu design ruim.

Os estudos de laboratório mostraram que uma máscara médica de alta qualidade, como N95, KN95 ou KF94, funciona melhor. Embora a vacinação e uma dose de reforço sejam a melhor proteção contra o Covid-19, mesmo as pessoas vacinadas são aconselhadas a evitar multidões ou grandes grupos em ambientes fechados quando o status de vacinação de outras pessoas não é conhecido. O Dr. Marr também recomendou usar a máscara da mais alta qualidade possível quando você não pode manter distância ou estar ao ar livre – ou quando ninguém ao seu redor estiver usando máscara.

“Se estou em uma situação em que tenho que confiar apenas na minha máscara para proteção – pessoas não vacinadas podem estar presentes, está lotado, não sei nada sobre ventilação – usaria a melhor máscara do meu guarda-roupa, o que é um N95”, disse o Dr. Marr. “Precisamos usar as melhores máscaras possíveis em situações de alto risco.”